네츄러리 플러스 맨 이즈 굿

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿, 대니얼 강입니다 ~ :]    백내장은 눈의 수정체가 투명성을 잃어 시력 저하를 일으키는 질병으로, 식습관이 중요한 예방 요소입니다. 올바른 식품 선택은 눈 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 백내장에 좋은 음식과 영양제 등에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 백내장은 주로 눈의 수정체가 노화에 따라 투명성을 잃어 시력이 저하되는 질병입니다. 주요 원인과 증상은 다음과 같습니다.   1. 백내장 원인: 노화: 가장 흔한 백내장 원인은 눈의 자연적인 노화 과정입니다. 눈의 수정체는 노화에 따라 투명성을 잃고 맑은 물질이 흐릿해집니다.유전적 요인: 가족 내에서 백내장이 발생한 경우 개인의 유전적 민감성이 원인일 수 있습니다.외부 요인..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 8. 1. 07:39

반갑습니다! ​ 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다 ~ :] 한 주 한주 날씨가 너무 빠르게 더워지고 있어서 옷장을 빠르게 정리하신 분들도 많이 계실 것 같아요. 더운 날씨로 반팔과 반바지, 원피스 등을 입기 때문에 자연스럽게 몸매가 드러나니 체중 관리를 신경 쓰시게 되죠. 저 역시도 최근 5~6개월 관리를 하면서 약 18kg를 감량하게 되었는데 그중에서도 체지방만 약 15kg을 감량, 추가적으로 내장지방 6 레벨을 감소했어요! 그렇다 보니까 저도 제가 직접 체험해 본 식이섬유 유산균 영양제를 통해서 감량을 했고, 직접 좋다는 것을 느끼다 보니까 직접 코칭 및 멤버십 구축을 하고 있어요!   저도 코칭 및 멤버십 구축, 건강 및 다이어트를 필요로 하는 고객분들과 관리를 해드리..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 7. 25. 07:45

반갑습니다! ​ 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다 ~ :]    제이톡스 직접 감량한 후기 30대 초반 남성 (내돈내산) 체중 : -19kg 체지방 : -15kg 내장지방 : -6Lv  다이어트에 관심이 어느정도였고, 평소 생활습관이나 식습관은 어떠셨나요? 다이어트 경험이 많지는 않지만, 다이어트를 해본 경험은 있어요. 이전에 디톡스 다이어트를 통해서 감량했지만, 그 이후에 더 심하게 요요현상이 오면서 22.4kg 체중이 증가하게 되었어요. 그러다보니까 살이찌니 조금만 걷거나 움직여도 숨이 차고, 무릎에도 무리가 가는게 느껴지게 되었죠. 심지어 평소에 입던 옷도 맞지 않다보니까 이제는 진짜 해야겠다라고 느끼게 되면서 다이어트에 관심을 가지게 되었죠. 보통 식사를 할때에도 뭐..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 7. 21. 07:48

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다 ~ :]    황반변성(Macular Degeneration)은 주로 노인들에게 발생하는 눈 질환으로, 망막의 중심 부분인 황반이 손상되어 시력 저하를 초래하는 질병입니다. 황반은 우리의 시야의 중심 부분을 담당하는 망막의 작은 영역으로, 선명하고 세밀한 시각 정보를 처리합니다. 황반변성에 대해서 종류, 증상, 원인, 영양제에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   황반변성 종류 황반변성은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 건성 황반변성(Dry AMD): 가장 흔한 형태로 전체 황반변성 환자의 약 85-90%를 차지합니다. 황반 밑에 노폐물이 쌓여 점진적으로 시력이 감소합니다. 진행이 느리고 초기 증상은 경미할 수 ..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 7. 18. 07:47

반갑습니다! ​ 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다 ~ :]    허벅지가 저린이유 허벅지 저림은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 적절히 이해하고 관리하기 위해서는 증상을 유발하는 근본 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 허벅지 저림의 일반적인 원인들은 다음과 같습니다. 신경 문제 좌골 신경통: 허리에서 시작하여 다리로 이어지는 좌골 신경이 압박되거나 손상될 경우 허벅지 저림이 발생할 수 있습니다.척추 문제: 척추 디스크 탈출증(추간판 탈출증), 척추관 협착증 등으로 인한 신경 압박은 저림을 유발할 수 있습니다.신경 병증: 당뇨병성 신경 병증 같은 질환으로 인해 말초 신경이 손상되면 저림이 발생할 수 있습니다.   혈액 순환 문제 말초 동맥 질환: 혈관이 좁아지거나 막..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 7. 13. 07:48

반갑습니다!  신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다 ~ :]   사타구니 가려움증 원인 사타구니가 가려운 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적으로 사타구니(항문 주위)가 가려우면 다음과 같은 가능성이 있습니다.습진 (Eczema): 피부염이나 습진이 사타구니 주위에 발생하여 가려움을 유발할 수 있습니다. 이는 피부의 염증과 관련이 있으며, 일반적으로 발진이나 붉은 반점이 동반될 수 있습니다. 사마귀 (Genital Warts): 인간 패핵바이러스(HPV)에 의해 전염되는 질병으로, 사타구니 주위에 작고 겹친 형태의 수염 모양의 피부 포현으로 나타날 수 있습니다. 이는 가려움을 유발할 수 있습니다. 사타구니염 (Perianal Dermatitis): 피부가 염증을 일으키..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 7. 9. 07:50

반갑습니다! ​ 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다 ~ :]    간헐적 단식 효과 무엇일까? 간헐적 단식(intermittent fasting, IF)은 다양한 방식으로 식사 시간을 조절하여 신체 건강과 체중 관리에 도움을 주는 식습관입니다. 간헐적 단식의 효과는 여러 연구를 통해 입증되었으며, 그 효과는 다음과 같습니다. 1. 체중 감소 간헐적 단식은 체중 감소에 효과적입니다. 단식 기간 동안 섭취하는 칼로리가 줄어들고, 신체가 저장된 지방을 에너지원으로 사용하게 되어 체지방이 감소합니다. 2. 인슐린 민감성 향상 간헐적 단식은 인슐린 민감성을 향상시켜 혈당 조절을 개선하는 데 도움이 됩니다. 단식은 인슐린 수치를 낮추고, 혈당이 안정적으로 유지되도록 합니다. 3. 세포 ..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 7. 6. 07:51

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 네츄러리 플러스 유토피안, 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다.   남자 오른쪽 사타구니 통증 원인 남성의 오른쪽 허벅지 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 통증의 원인을 정확히 알기 위해서는 해당 통증의 성격, 발생 시기, 기간, 다른 증상 등을 고려해야 합니다. 그러나 몇 가지 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 근육통: 허벅지 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 일상적인 활동이나 운동으로 인해 발생할 수도 있습니다. 피로 골절: 지속적인 과도한 활동이나 스포츠 활동으로 인해 허벅지 뼈에 작은 균열이 생길 수 있습니다. 허리 디스크: 요추 디스크의 탈출로 인해 허벅지를 따라 통증이 발생할 수 있습니다. 관절염: 허벅지 관절의 염증으..

맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story) 2024. 7. 2. 09:26