먹어도 먹어도 배고픈 이유 5가지 무엇일까
반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다~ :] 요즘 현대 사회에 서구화로 식습관이 바뀌고 맛있는 음식들이 너무나도 많죠. 먹어도 먹어도 또 먹고 싶고 그러한 음식들이 있어요. 하지만, 사람에게는 하루에 권장 칼로리가 존재하며 개인마다 가지고 있는 기초대사량을 가지고 있습니다. 그렇다 보니 칼로리가 소비되는 양보다 많게 되면 살이 찔 가능성이 매우 높죠. 실제로 현대인들에게 좋지 못한 식습관으로 위장 장애, 비만, 성인병, 대사증후군 등 많은 질병이 생기기도 합니다. 먹어도 먹어도 배고픈 이유 5가지에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 먹어도 먹어도 배고픈 이유 고칼로리 영양가 낮은 음식 특히 탄산음료, 설탕, 과자, 빵 등과 같은 음식들은 맛이 있지만 체내에서 오랜시간동안 에..
맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story)
2023. 11. 21. 08:12
