내장지방 빼는 법 10가지
반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다~ :] 내장지방이란? 내장지방은 우리 몸 안에 있는 지방으로, 주로 내장기관 주위에 위치해 있습니다. 내장지방은 간, 심장, 췌장 등과 같은 주요 내장기관을 둘러싸고 있습니다. 내장지방은 에너지 저장과 특정 기능을 수행하는 데 도움을 주는 역할을 합니다. 내장지방은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 하나는 '저내장지방'으로, 이는 근육 주변에 위치하며 운동과 물리적 활동을 지원하는 역할을 합니다. 다른 하나는 '고내장지방'으로, 이는 주로 복부에 위치하며 신진대사에 영향을 미칠 수 있는 역할을 합니다. 고내장지방이 많아지면 비만이 될 가능성이 높아지며, 이는 다양한 건강 문제와 연결될 수 있습니다. 이러한 건강 문제에는 당뇨병, 고혈압, ..
맨 이즈 굿 건강 (Man is Good's Health Story)
2023. 11. 11. 08:08
